Начало
Таблицы и памятки
Автомобилистам в авто
Публикации для автомобилистов
Для семьи домой
Различные публикации
Публикации о здоровье
Пользователям ПК на монитор
Публикации для пользователей ПК
Учащимся в учебник
Специалистам в ежедневник
Публикации специалистам
Всем в портмоне
О проекте
Контакты




Реклама:

Начало > Таблицы и памятки > Для семьи домой

Кремлевская диета

Подсчет очков в кремлевской диете, диете американских астронавтов. Можно есть мясо, рыбу, сыр, овощи с малым количеством углеводов и другую пищу с "низкой стоимостью". В таблице каждый продукт оценен в "у. е." - условных единицах, в зависимости от того, сколько в данном продукте содержится углеводов.

Содержание витамина С

Содержание витаминов

Наименование продукта, 100 гр. или шт.
Очки (у.е.)
Мясо отварное
0
Масло растительное
0
Майонез
0
Маргарин
0
Бульон любой
0
Минеральная вода
0
Кофе без сахара
0
Чай без сахара
0
Яйцо, 1 шт.
0,5
Колбаса
1
Ветчина
1
Вино, 250 мл.
1
Виски, 150 мл.
1
Сыр
0,5 - 2 в зависимости от сорта
Рыба
6
Помидоры, 1 шт.
6
Перец, 1 шт.
9
Капуста отварная
9
Мозги
12
Суп
12 - 16 в зависимости от вида
Яблоки, 1 шт.
18
Картофель отварной, 1 шт.
23
Мед
24
Груши, 1 шт.
25
Черный хлеб
40
Рис
40
Макароны
40
Манная каша
40
Белый хлеб
48
Торт кремовый
62
Мороженое сливочное
70
Источник

© 2007-2017 pomni.info - сервер полезных таблиц и памяток на все случаи жизни


Rambler's Top100